أطعمة تحفظ قلبك

... Résuméabuiyad

هل تحب الشوكولاته ؟؟؟؟؟

... Résuméabuiyad

لا ترمي قشر الليمون بعد اليوم

قشر الليمون يساعد عل تحسين صحه العظام لأنه يحتوى علي نسبه عاليه من الكالسيوم وفيتامين ج وهو مفيد أيضا في الوقايه من أمراض العظام مثل هشاشه العظام 
يساعد قشر الليمون في التخلص من السموم الموجوده داخل جسم الانسان ويساعد ايضا في مقاومه ومكافحه السرطان لانه يحتوي علي ماده الليمونين والتى تساعد الجسم في مواجهه الخلايا السرطانيه

عمل قشر الليمون علي تقليل نسبه الكوليسترول في الدم ويمنع أيضاً الاصابه بأمراض القلب المزمنه ويساعد أيضاً في فقدان الوزن لانه يحتوى علي ماده البكتين المسئوله عن فقدان الوزن 

وهناك استخدامات أخري لقشر الليمون فهو يستخدم في تنظيف الاوانى من الدهون عن طريق تدليك الاماكن المتسخه بالدهون بنصف ليمونه وهناك الكثير من الفوائد المتعدده لقشر الليمون تجعلك لاترميه بعد اليوم .

... Résuméabuiyad

فوائد الجرجير

... Résuméabuiyad

فوائد البطاطا

... Résuméabuiyad

الأطعمة التي تقضي على الرشح والإنفلونزا

... Résuméabuiyad

تحذير هااااااام جدا

... Résuméabuiyad